Home / Söderhamn Babysim

Delfinen börjar

Posted on 27 januari, 2019

Idag kl.18.15 börjar vår verksamhet Delfinen på Hällåsen med simträning och andra vattenaktiviteter.

Dags för gravidvattengympa!

Posted on 7 januari, 2019

Dags för Gravidvattengympa!
Måndagen 18/2 kl. 19:30 planerar vi att starta upp en grupp vattengympa för gravida.

Är du gravid och letar efter en skonsam träningsform? Kanske har du foglossning och har svårt att röra dig utan smärta? Vår vattengymnastik för gravida är då en skonsam träning, vattnet gör din kropp lättare och rörelserna är anpassade för den gravida kroppen. Efter 30 minuters träning får du tillfälle att slappna av i dämpat ljus och till lugn musik i det 34 grader varma vattnet.


Anmäl dig till soderhamnsbabysim@outlook.com eller via sms till 073-7013570. Vi behöver dina kontaktuppgifter och datum för beräknad födsel vid anmälan.

Från och med den här terminen kommer varje kurs hos oss innehålla 9 träffar istället för 8, varav en träff på land. Detta eftersom vi driver kurserna som studiecirkel genom Bilda. Studiecirkel innebär att vi kan hålla nere kursavgifterna.

Träffen på land för kurs 1 kommer ske torsdag den 1771 i Förerningarnas Hus i Marmaverken. Kl.18:00 för krabban, Sillen och Rockan, samt kl. 19:00 för Sjöhösten, Minifirren och Firren. 45 minuter vardera.

Innehållet kommer vara åldersanpassat och bland annat innehålla information om issäkerhet och vattenhygien. Mer information om detta kommer på mejl!

Obs! Guppy har enskild informationsträff som vanligt, Inbjudan till denna kommer även den via mejl.

Test