Home / Nyheter / Dags för gravidvattengympa!

Dags för Gravidvattengympa!
Måndagen 18/2 kl. 19:30 planerar vi att starta upp en grupp vattengympa för gravida.

Är du gravid och letar efter en skonsam träningsform? Kanske har du foglossning och har svårt att röra dig utan smärta? Vår vattengymnastik för gravida är då en skonsam träning, vattnet gör din kropp lättare och rörelserna är anpassade för den gravida kroppen. Efter 30 minuters träning får du tillfälle att slappna av i dämpat ljus och till lugn musik i det 34 grader varma vattnet.


Anmäl dig till soderhamnsbabysim@outlook.com eller via sms till 073-7013570. Vi behöver dina kontaktuppgifter och datum för beräknad födsel vid anmälan.