Home / Nyheter (Page 3)

  • Dags för gravidvattengympa!

    Dags för Gravidvattengympa! Måndagen 18/2 kl. 19:30 planerar vi att starta upp en grupp vattengympa för gravida. Är du gravid och letar efter en skonsam träningsform? Kanske har du foglossning och har svårt att röra dig utan smärta? Vår vattengymnastik för gravida är då en skonsam träning, vattnet gör din kropp lättare och rörelserna är anpassade för den gravida kroppen. Efter 30 minuters träning får du tillfälle att slappna av i dämpat ljus och till... Continue reading

     
  • Viktig information till alla deltagare i Ljusne och Kilafors!

    Från och med den här terminen kommer varje kurs hos oss innehålla 9 träffar istället för 8, varav en träff på land. Detta eftersom vi driver kurserna som studiecirkel genom Bilda. Studiecirkel innebär att vi kan hålla nere kursavgifterna. Träffen på land för kurs 1 kommer ske torsdag den 1771 i Förerningarnas Hus i Marmaverken. Kl.18:00 för krabban, Sillen och Rockan, samt kl. 19:00 för Sjöhösten, Minifirren och Firren. 45 minuter vardera. Innehållet kommer vara... Continue reading

     
  • Platser kvar i Nybörjargruppen Guppy

    De finns några platser kvar till våran nybörjargrupp Guppy i Ljusne nu i vår! Vill ni anmäl er eller har frågor maila soderhamnsbabysim@outlook.com